昨日の記事で「3種類のサプリメントを飲んでいる」とお話ししましたが、サプリメントの他に 心療内科と耳鼻科の薬も飲んでいまして、ぼちぼち量があるので 飲み忘れ防止に

 

 

こんなものを使っています。

 

(ダイソーで1個\100(+税)で売ってます!)

 

 

ちょっと おばぁちゃんみたいですが(^^;

 

 

これが けっこう役立っています。

 

 

 

使う前は

 

 

*朝…ボーっとしてて飲み忘れる(◞‸◟)

 

*お昼…普段はお昼ご飯を食べないことが多く、気付くと夕方になっていて 飲み忘れることがしばしば( ._ . `)

 

*夜…寝る前に飲む薬の種類が多く、シートのままだと どれを飲んだ・飲んでないがわからなくなってしまう(・_・)?

 

 

こんなことがよくありましたが、これを使うようになってからは飲み忘れも ほぼなくなりました(^^)

 

 

飲み忘れたと思って過剰摂取してしまうこともありません。

 

 

 

私にとっては なかなかの便利アイテムなんですが…

 

薬を仕分け?していると、母親が内職をしていた時のことを思い出し

 

「内職してるみたいだなぁ」と感じます。

 

 

ちょっと前までは1つだけだったものを 最近2つにして、今は2週間分の薬やサプリメントをまとめて仕分けるので、なんとなく そう感じます。

 

ダラダラと 1時間くらいかかってやっているので、お仕事のようなテキパキさははありません(^^;

 

ついでに「いかに楽して手を抜くか!?」と考えるタチなので、几帳面でもありません(›_‹)

 

 

でも これで分けておくと、飲み忘れ防止の他 急な外出の時にもあたふたせずに済むので重宝しています。

 

 

海やスキーなどに行く時は、1回分ずつをそのまま小袋に移して

 

 

ポケットサイズにして持ち歩くので邪魔になりません。(薬を飲む時間帯などで色・柄を使い分けると わかりやすいです。)

 

 

現状…内職に限らず、お仕事復帰は まだまだできる状態ではないので、私にとっては ある意味、社会復帰のための1つの作業でもあります。

 

 

 

小さなことからコツコツと…です。

 

 

 

 

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